dinsdag, 31 mei 2016 00:00

Het lespakket 'Vallen is ook een sport', dat door VeiligheidNL is ontwikkeld om het aantal valletsels bij kinderen te verminderen, helpt kinderen om veiliger te leren vallen. Vooral kinderen die fysiek minder actief zijn, hebben profijt van het pakket. Dit concludeert onderzoekster Joske Nauta in haar proefschrift. Zij promoveert op 6 juni aan de Vrije Universiteit.

Meer dan 3000 kinderen op 33 verschillende Nederlandse basisscholen hebben meegedaan aan het onderzoek van Joske Nauta om te kijken of het lespakket 'Vallen is ook een sport' daadwerkelijk effectief is. Op de helft van de scholen is het lesprogramma aangeboden, waarin kinderen leerden om op een veiliger manier te vallen. De kinderen op de overgebleven scholen volgden hun reguliere lessen lichamelijke opvoeding.

Het onderzoek van Nauta laat zien dat de kinderen die het lespakket gevolgd hebben inderdaad geleerd hebben om op een veiligere manier te vallen. 'Dit hebben we gemeten door aan de kinderen te vragen hoe ze nu zouden reageren tijdens een val, en door daadwerkelijk valtestjes te doen bij een groepje kinderen,'zegt Nauta. Of het lesprogramma ook echt helpt om het aantal valletsels te verminderen, is lastig te stellen omdat beide groepen kinderen onderling erg van elkaar verschilden. Wel leek het zo te zijn dat kinderen die in het dagelijks leven lichamelijk minder actief waren meer profijt hadden van het lesprogramma. 'Kinderen die weinig bewegen, zijn fysiek ook minder sterk, waardoor ze een verhoogd risico hebben om een blessure op te lopen. Deze kinderen hebben dan ook het meeste baat bij een preventief programma.'

Meer informatie: Vrije Universiteit Amsterdam