Een nieuwe methode van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) om jongeren te motiveren om meer te gaan sporten, slaat aan. Tijdens een proef van de methode 'Alle leerlingen actief!' bleek dat ruim zestig procent van de inactieve leerlingen meer ging bewegen.

'Alle leerlingen actief!' is een door NISB ontwikkelde aanpak om inactieve leerlingen te motiveren meer te gaan sporten en bewegen. Speciaal daarvoor opgeleide docenten passen een specifieke gesprekstechniek toe en bereiken daarmee vaak een gedragsverandering bij die leerlingen. De prioriteit ligt bij jongeren die moeilijk tot bewegen zijn aan te zetten. De aanpak is toepasbaar in het primair en voortgezet onderwijs en het MBO.

'Alle leerlingen actief!' is in twee schooljaren van het primair en voortgezet onderwijs getest. Resultaat: ruim zestig procent van de inactieve leerlingen is meer gaan bewegen. Dat varieerde van regelmatig sporten bij een vereniging tot de fiets pakken in plaats van de bus om naar school te gaan. Ook vond bij veel jongeren een houdingsverandering plaats.

De nieuwe aanpak heeft niet alleen effecten op beweeggedrag. Als leerlingen meer sporten en bewegen, kan dat leiden tot positieve veranderingen op het gebied van hun welbevinden, leerprestaties, karaktervorming, vermogen tot samenwerken en gewicht en gezondheid. Leerlingen zitten beter in hun vel en doen het goed op school. Dit alles leidt tot minder kans op vroegtijdig schoolverlaten.

In ‘Alle leerlingen actief!’ voeren docenten of interne begeleiders individuele gesprekken met leerlingen en hun ouders. Deze gesprekken worden gevoerd volgens de methode van het Motiverende gespreksvoering of motivational interviewing. Dit is een specifieke gesprekstechniek, die een speciale training vergt. De docent probeert de leerling niet te overtuigen, maar leeft zich in, roept een spanning op tussen het huidige gedrag en belangrijke doelen en waarden van de leerling zelf, en ondersteunt diens geloof in het eigen vermogen tot verandering. Uitgangspunt is dat gedragsverandering alleen mogelijk is als de leerling intrinsiek gemotiveerd is en zelf de verantwoordelijkheid neemt voor het nieuwe gedrag. Gesprekken met ouders hebben tot doel obstakels thuis weg te nemen, zoals weerstand tegen lidmaatschap van een sportvereniging.

Uiteraard zorgen de docenten ook dat ze uitstekend op de hoogte zijn van het sport- en beweegaanbod in de omgeving van de school. Voor het succesvol toepassen van de aanpak is een goed sportief schoolklimaat een vereiste. De docenten die de aanpak binnen school gaan dragen, worden getraind in de techniek van motiverende gespreksvoering. De techniek is een investering in de school en ook in andere situaties goed toepasbaar. Er is een speciale dvd gemaakt met voorbeeldgesprekken waardoor de docenten een indruk krijgen van deze techniek in de praktijk. Deze is te bestellen via www.nisb.nl.